Come as you are.

Ich bin Sunny, zertifizierte Yoga-Lehrerin und mein Weg zum Yoga kam durch meine Ausbildung zum positiven Psychologie Coach. Die Stärkenorientierung in dieser Ausbildung, gepaart mit dem Bewusstsein durch Yoga, haben mir eine Lebensfreude gegeben, die mich erdet und mich zu meinem besten Selbst wachsen lässt.

 

Ich unterrichte kraftvolle, fließende Bewegungen, verbunden mit Entspannung, Kräftigung und Ausdauer. Ich zeige euch dabei die korrekte Körperhaltung und Atemtechniken, die Euch wieder in Eure Mitte finden lassen. 

 

Der Fokus liegt auf der Verbundenheit mit Eurem eigenen Selbst und dem Erwachen von Bewusstsein und Achtsamkeit durch Yoga. Gemeinsam bringen wir kraftvolle Übungen mit unserem Atem in Einklang. „Come as you are“ ist mein Leitfaden und meine Einladung an Dich, 

 

Ich freue mich darauf, Dich in einem meiner Kurse kennen zu lernen.